Voedingsadvies sporter

Lieve lezer,

Ik heb een drukke schooltijd gehad de afgelopen tijd. Dit houdt natuurlijk niet in dat ik niets gedaan heb aan mijn portfolio. Voor dit blok heb ik een sporter geholpen. Eerst heb ik met hem een gesprek gehad over wat hij van mij verwachtte en hem een uitleg gegeven over het voedingsdagboekje dat ik hem heb meegegeven.

Hij heeft dit voedingsdagboekje 3 dagen ingevuld, hierbij heeft hij ook een aantal vragen over voeding genoteerd die hij graag zou willen weten.

Ik heb zijn voedingsdagboek berekend en de vragen die hij had heb ik geantwoord, door middel van het opzoeken van de informatie op internet (via bibliotheeksite school) en boeken die ik van school heb.

Aan de hand van het dagboekje heb ik gekeken wat voor hem de adviezen zijn.

Het voordeel van dit voedingsadvies is dat ik alles zelf heb uitgezocht en ik zo zelf heb geleerd hoe het is om iemand te helpen.

Nu weten jullie hoe het ongeveer in zijn werking gaat als ik iemand help bij zijn/haar voeding. Ik hoop dat jullie het fijn vonden om dit te lezen.

Liefs,

Eva Kater